21:50 Легкая диета | |
| Первый завтрак: 25 г черного хлеба с маслом. 100 г творога; 1 яблоко.ВТОРОЙ ЗАВТРАК; 200 мл молока. 2 хлебца. ОБЕД:200 мл супа и 90 г говядины. 1 груша. 250 мл минеральной воды. УЖИН: 200 Г овощного салата. 100 г гречневой каши; 250 мл молока. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |