Полезные чипсы из овощей.Ломтики режим очень тонко.Поможет широкий острый нож или овощерезка.Можно добавить специи:смесь острых трав  паприка и прованские травы.Готовить можно в  духовке.Для запекания пригодится пергаментная бумага.На лист пергамента выложим нарезанные чипсы так, что бы они не соприкасались  друг друга.И периодически их переворачиваем. ЧИПСЫ ИЗ БАКЛАЖАНОВ.Здесь понадобится маринад:3 ст.л. бальзамического уксуса и оливкового масла.Добавляем измельченный чеснок ,соль и перец.2 баклажана нарезаем длинными пластинами, перекладываем в миску и заливаем маринадом , ставим в холодильник на 10 ча ... Читать дальше »

Просмотров: 384 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 14.08.2015 | Комментарии (0)

"Не сиди на углу стола-замуж не выйдешь".Так говорили своим дочкам мамы и бабушки.А те задорно отвечали :"Чем острее- тем быстрее".И кто из них прав?Каким приметам верить.             Не женись в мае -всю жизнь будешь маяться.Также не рекомендуется в день постов.Лучшим временем являются  октябрь, ноябрь ,декабрь.Примета эта скорее  практического, а не магического характера:в мае была самая страда,в дни поста нужно было питаться скромнее,а вот в эти 3 месяца и закрома полные и дела на поле закончились.                                             ... Читать дальше »

Просмотров: 310 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 08.08.2015 | Комментарии (0)

Польза росы. Есть ли разница между вечерней и утренней росой
Считается, что утренняя и вечерняя роса по-разному влияет на здоровье человека.
Вечерняя роса, собранная в полночь, обладает следующими свойствами.
Успокаивающее - при нервных заболеваниях, в том числе при бессоннице.
Ранозаживляющее
Противовоспалительное
Повышающее иммунитет
Вечерней росой лечили заболевания, причина возникновения которых связана с психологической или эмоциональной травмой, стрессом. Некоторые к таким заболеваниям относят стенокардию, язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки, половые расстройства, неврозы и фобии.
Утренняя роса, собранная после восхода солнца, обладает поло ... Читать дальше »

Просмотров: 407 | Добавил: инстр | Дата: 07.08.2015 | Комментарии (0)

Крыжовник – способствует ускорению обновления кожи. Черника – поможет сгладить легкие неровности, придаст лицу здоровый цвет и блеск. Облепиха – рекомендована обладательницам сухого типа, а также для увядающей и стареющей кожи. Обладает отличным омолаживающим эффектом. Черная смородина – универсальная ягода, подходящая для любого типа. Обладает отбеливающими свойствами. Клубника – отличный компонент масок, для жирной кожи. Сузит поры, окажет тонизирующее действие. Часто используется для уменьшения выраженности пигментных пятен и веснушек. Брусника – ягода очень широкого спектра действия. Способствует сокращению количества мелких морщинок, снимает легкие воспаления, б ... Читать дальше »

Просмотров: 321 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 19.06.2015 | Комментарии (0)

Преимущество масок для лица из клубники

Клубника содержит большое количество витамина С, альфа-гидроксильные кислоты (АНА), салициловую кислоту, эллаговую, фолиевую  кислоты, клетчатку. Все это поможет нам  бороться со многими проблемами кожи, включая преждевременное старение кожи, морщины, угри, прыщи. Клубника обладает вяжущими, ... Читать дальше »

Просмотров: 535 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 18.06.2015 | Комментарии (0)

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ:450 мл капустного супа; свежие овощи без ограничений; 150 мл йогурта.             ВТОРОЙ ДЕНЬ:450  мл капустного супа; свежие фрукты без ограничений; 150 мл йогурта.           ТРЕТИЙ ДЕНЬ:450 мл кап.супа;овощи и фрукты без ограничений и 150 мл йогурта.                     ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ :450 мл кап.супа и 200 г отварной курицы.                                                      ПЯТЫЙ ДЕНЬ: 450 мл кап. супа и 200 г отварной говядины.    &n ... Читать дальше »

Просмотров: 232 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 17.04.2015 | Комментарии (0)

Банановая диета. длится она должна не более 3 дней.если выдержите эту диету то похудеете на 3кг .секрет в том что бананы очень сытные ,но будьте осторожны у кого хронические заболевания. За один день можете съесть 2-3 банана и выпить 600мл. молока.если этого будет мало и будете чувствовать голод ,можно увеличить до 8 бананов.Замечено ,что благодаря этой диете сначал ... Читать дальше »

Просмотров: 270 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 16.04.2015 | Комментарии (0)

Первый завтрак: 25 г черного хлеба с маслом. 100 г творога; 1 яблоко.ВТОРОЙ ЗАВТРАК; 200 мл молока. 2 хлебца. ОБЕД:200 мл супа и 90 г говядины. 1 груша. 250 мл минеральной воды. УЖИН: 200 Г овощного салата. 100 г гречневой каши; 250 мл молока.
Просмотров: 249 | Добавил: инстр | Дата: 16.04.2015 | Комментарии (0)

Прикрепления: Картинка 1
Просмотров: 264 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 10.04.2015 | Комментарии (0)

Избавление от целлюлита задача не из легких.Поэтому эта диета очень строгая.В течении 10 дней организм избавляем от отработанных веществ и накопленных жиров.Питаться придется овощами и фруктами плюс крупы.                                                                           ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ.1 ДЕНЬ.Только овощи и фрукты в свежем виде.Салаты заправляем лимонным соком и оливковым маслом.2 ДЕНЬ.Только фрукты.3 ДЕНЬ .Свежие фрукты и овощи. 4 ДЕНЬ.Любые фрукты;свежие и вареные овощи.В отварные овощи добавьте немного крупы;рис-гречку-овсянку.Можно сделать фруктовый салат. 5 ДЕНЬ.Питаться , как в первый день.6 ДЕНЬ.Питаться,как в 4 д ... Читать дальше »

Просмотров: 258 | Добавил: LILIANA5555 | Дата: 26.03.2015 | Комментарии (1)

1 2 »